ここに来て成果が出始めてきたボーンブロスダイエット。体重は79.8kgで70キロ台に突入。
- 1日目 80.6Kg
- 2日目 80.4Kg
- 3日目 測り忘れ
- 4日目 80.6Kg
- 5日目 79.8Kg
実にいい感じ！
牛すじを入れてさらにコラーゲンたっぷりなボーンブロス鍋
今回は牛すじを投入。
先日使って余っていた鶏肉（手羽中ハーフ）と白菜4分の1、ニンニクをガツっと入れて今日も簡単煮込むだけ！
結論から言うと、ちょっと牛すじを入れすぎて脂が強くなってしまったのが反省点。
でも、しっかり美味しかった。
RichSoup のボーンブロススープは鍋の元として非常に優秀。
まだまだ試したいあんなことやこんなこともあるので、色々と挑戦したいところ。
追記
ボーンブロスダイエット約1０日間の結果はこちらをご覧ください。
年間1000食以上外食するグルメブロガー。
得意分野は肉と寿司。ミシュランから千ベロまで。
株式会社BNF 代表取締役
株式会社門崎（格之進）執行役員
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