ボーンブロススープを海鮮鍋風にして食べた話。ボーンブロスダイエット8日目

大量にゲットした Rich Soupのボーンブロススープを毎日飲んでいたら本当に痩せるのかを検証するブログ。
それでもゆるくやっているので、昨夜はお鮨をうっかり食べちゃったんだけど・・・・
ボーンブロススープをキムチ鍋風にして食べた話。ボーンブロスダイエット7日目

太巻きをおかわりまでしたもんな。
と、いうことで体重は0.6Kg増加の79.6Kgに。

  • 1日目 80.6Kg
  • 2日目 80.4Kg
  • 3日目 測り忘れ
  • 4日目 80.6Kg
  • 5日目 79.8Kg
  • 6日目 80.0Kg
  • 7日目 79.0Kg
  • 8日目 79.6Kg

やっぱり食べたら太りますよね、そりゃぁ。

ボーンブロススープで海鮮鍋を作ってみた

さて、ランチは昨日食べたキムチ鍋風のものを食べたんだけど、夜は海鮮鍋にチャレンジ。

今日は豪華に牡蠣、ホタテ、エビを。

さらに、ボーンブロスダイエット初日に買って余っていたシーフードミックスも入れて野菜とキノコ類も。あと、写真にないけどネギも投入。

いつものように全部鍋に入れて30分ほど煮込む。

そして完成。

うん。美味しい。
牛のゲンコツと、鳥のもみじで煮出したスープだけど、海鮮系にもよく合う。
そしてキノコ類との相性も抜群。
これ飲んでたら健康にいいはず・・・ということでちょっと食べ過ぎてしまった(笑)
保存して明日も食べようと考えてスープ2つ分使ってしまったのもあってついついかなり食べてしまったので、明日の体重がちょっと心配(笑)

追記

ボーンブロスダイエット約10日間の結果はこちらをご覧ください。

【ボーンブロスダイエットまとめ】ボーンブロススープを毎日飲んで10日で2キロ痩せた話

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