大量にゲットした Rich Soupのボーンブロススープを毎日飲んでいたら本当に痩せるのかを検証しています。
いよいよ9日目、朝の体重は79.6Kgと昨夜と変化なし。
- 1日目 80.6Kg
- 2日目 80.4Kg
- 3日目 測り忘れ
- 4日目 80.6Kg
- 5日目 79.8Kg
- 6日目 80.0Kg
- 7日目 79.0Kg
- 8日目 79.6Kg
- 9日目 79.6Kg ← Now
朝は昨日の残りの海鮮ボーンブロス
しっかり冷蔵保存しておいたので、朝は昨日作った海鮮ボーンブロススープの残りをいただく。（写真撮り忘れ）
さらに残りは冷凍保存を。
ただ今日はうっかりデザートコースという糖質ガッツリのコースを遅めのランチで。
めちゃくちゃ美味しかったけど、ダイエット的には絶対ダメなやつ（笑）
夜はスタンダードなボーンブロススープ
実家で食事だったため写真を撮り忘れたんだけど、ボーンブロススープを持ち込んで。
鶏肉、ネギ、玉ねぎに味付けに麺つゆを入れたシンプルなスープを。
他にめかぶ、納豆、牛丼風なもの（ライス少なめ）を頂く。
ちょっと今日は全体的に食べ過ぎ・・・汗
明日の体重が心配。
追記
ボーンブロスダイエット約1０日間の結果はこちらをご覧ください。
年間1000食以上外食するグルメブロガー。
得意分野は肉と寿司。ミシュランから千ベロまで。
株式会社BNF 代表取締役
株式会社門崎（格之進）執行役員
この記事へのコメントはありません。